Coaching Online
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Allenamenti settimanali
€ 36
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"Portale dei Biologi"
3 Allenamenti Settimanali
Da eseguire a corpo libero
o con piccoli attrazzi come: Kettbell, Manubri e TRX
Riscaldamento
Esercizi di Forza
Condizionamento
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Video dimostrativo per ogni esercizio
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Consigli Nutrizionali+ Allenamento
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Puoi eseguirlo a casa o in palestra
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Dieta+
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Programma di allenamento Personalizzato
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